introdução ao treino gaia
Neste curso de 16h, em parceria com o CORE360º, serão abordadas os 3 pilares do método: – Natureza do Movimento (fundamentos e técnica do treino natural e orgânico baseado nas habilidades motoras humanas) – Bionergia (técnicas de equilíbrio de energia) – Naturalmente (técnicas de respiração, concentração, meditação, relaxamento) Com uma abordagem 100% prática, o programa […]