Depoimento: Sr. Luís (SESC)
Me surpreendi com a Dona Elza (aluna de 73 anos) fazendo os exercícios. Em alguns momentos eu achava que não poderia fazer os exercícios, mas quando a via fazendo, pensava: “Não, não pode parar não!”. Esse exercício unindo a teoria nunca tinha feito – só no sentido de exercício. Foi muito bom! E foi possível relaxar […]